Hiro-Bello https://blog.hatena.ne.jp/Hiro-Bello/ カンボジアで小さな食堂を家族で経営するアラフォー社長のリバ剣日記 https://hiro-bello.hatenablog.com/ 今日の稽古。 今日はしっかり打ち込めたと思う。 空振りしたが打ち込むという意味ではできたと思う。 もう半歩分の間合い、というか間に入る方法は一つではない。 いろんなやり方を試しながら、もう半歩、距離やタイミングも含めて、その間を作る方法を多角的に考えて、実践していきたい。 自然体で臨むということ、ゾーンに入るということかもしれない。 そういう意味でもマインドフルネス、瞑想を３０分できるようになれるようにしようと思っている。 現在はせいぜい３－５分なので、まずは毎日、１０分から。 ７月は１５分、８月は２０分、９月には３０分を目指す。 少しずつ、打ってもらいながら、タイミングを覚える。間を覚える。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiro-bello.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F12%2F004824" title="今日の気づき。 - カンボジアで小さな食堂を家族で経営するアラフォー社長のリバ剣日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-12 00:48:24 rich https://hiro-bello.hatenablog.com/entry/2024/06/12/004824 1.0 100%