hiro010 https://blog.hatena.ne.jp/hiro010/ ライフ https://hiro010.hatenablog.com/ 昔から便秘がちで自分でもずっと気にしていたのですが、ある日テレビで便秘の人は大腸がんになりやすいので定期的に検査を受けましょう、という話をしていました。 大腸がんにならないぞＳＰ - NHK ガッテン！ すっかり怖くなった私は大腸がんについて調べたのですが、これめちゃくちゃ怖い病気なんですね…。 好きなものが食べられなくなったり、最悪人工肛門になったりって相当ですよね。 そんなことを考えたら便秘をそのままにしては行けない！と思うようになりました。 まだ２３歳だし、どうしても内視鏡検査が怖くてなんとか自分で便秘を改善出来ないか試行錯誤中です。 食生活を整えるのが大事だと思って色々調べてみると、食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiro010.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F11%2F185659" title="腸内環境のためにヨーグルト生活を始めました！ - ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-11 18:56:59 rich https://hiro010.hatenablog.com/entry/2016/12/11/185659 1.0 100%