HIRO32C https://blog.hatena.ne.jp/HIRO32C/ ロングライドいったきり https://hiro32c.hatenablog.com/ オーメストグランデ<ミュウメ> ライド：100km～150km はじまり そうだ篠山へ行こう 天引峠に挑む 籾井川沿いの丹波路を軽快に走る（でも逆風） そして篠山城下へ到着 美濃坂峠に挑む 三田市母子から青野へ カフェ・mannaのラテアートに驚く まとめ はじまり 三連休の最終日、天気も穏やかだったので出掛けることにしました。 行き先は出発時点で決まっていませんでした。 どうも先週のロングライドから左ひざに違和感があるので、負担を掛けないことを心掛けます。 いつものように一庫ダムから、北摂里山街道を走ります。 ふと一庫ダムを望むと、綺麗でした。 いつものように能勢町と亀岡市の境界 ひいらぎ峠 そうだ篠山へ行こう ひいらぎ峠を下りながら、亀岡のダイコクバー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiro32c.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F13%2F132326" title="風が強くて寒い日、篠山～美濃坂峠～三田 - ロングライドいったきり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HIRO32C/20180213/20180213074352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-13 13:23:26 rich https://hiro32c.hatenablog.com/entry/2018/02/13/132326 1.0 100%