ohiroaki0818 https://blog.hatena.ne.jp/ohiroaki0818/ 大西洋彰のRUN BLOG 元実業団→現指導者・ランニングクラブ代表 https://hiroaki0818.hateblo.jp/ 【大阪マラソン】2時間53分14秒 結論から言うと後半地獄をみました。練習は嘘をつきません。（脚の痛みは出ずゴールできました。）練習から言うと1ヶ月と2週間まともな練習が積めずなんとかスタートラインに立てただけでも御の字だったのですが、3分50秒で行くと言いながらもスタートからの速い流れで、抑えても3分40秒を切るペースで推移。（まず始めの判断ミス）中間地点でもかなり余裕があったので、「このままゴールまでいけちゃう⁇」と思っていましたが、気温が低く、強風の中、追い風で暑くなりアームウォーマーを外してしまい（2度目の判断ミス）体温維持にもエネルギーを使ってしまいました。25kmまでは3分40秒切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiroaki0818.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F26%2F212508" title="【大阪マラソン】 - 大西洋彰のRUN BLOG 元実業団→現指導者・ランニングクラブ代表" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohiroaki0818/20230226/20230226212430.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-26 21:25:08 rich https://hiroaki0818.hateblo.jp/entry/2023/02/26/212508 1.0 100%