HiroPiano https://blog.hatena.ne.jp/HiroPiano/ ひろが語ると長くなる https://hirobook.hatenablog.jp/ 先月未来の自分に体型が近づいたと書きました。hirobook.hatenablog.jp今までの自分は夏の終わりに痩せて、冬になると戻るのがパターンでした。 今季はそれが崩れ、新年早々体重が増えかかった時にお腹を壊して今の体重に戻りました。 ダイエットが上手くいかないのって、体が「ここが適正」って思ってくれる体重が痩せた後の体重に馴染まないから、元々の適正体重に戻ってしまうのかなぁなんて思う。 だって、増えてもその適正体重には落ちるし、痩せても適正体重まで戻ってしまうんだもの。 そういう適正体重が変わるのって難しいと思うけど、今はこの体重が適正で体もしっくりきてるし、何より前の適正体重の体型を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirobook.hatenablog.jp%2Fentry%2FRe-born" title="生きたまま生まれ変わるってこういうこと！？ - ひろが語ると長くなる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-23 17:00:00 rich https://hirobook.hatenablog.jp/entry/Re-born 1.0 100%