hito-kan https://blog.hatena.ne.jp/hito-kan/ ヒト感!! https://hirocsakai.hateblo.jp/ ○○の生き物 先週受けた研修にて聞いた言葉。若いときほど睡眠が必要だ、っていう話のなかで、なぜ赤ちゃんがたくさん寝るのかという話が出てきた。日々新しい刺激や覚えることが多くて脳をたくさん使っていると、その分だけたっぷり脳を休めないといけないからなんだとか。逆に言えば、歳をとってくるとすでにある知識をつかって昼間を過ごせるため、あまり脳を休める必要がない。そのため、睡眠は短くなっていくそうだ。ん〜、早起きもいいけれど、脳を休めるにふさわしいほど新たな体験もしていかないとね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirocsakai.hateblo.jp%2Fentry%2F20060420%2F1145486610" title="「人間は、脳をたいへんよく使う生き物だ」 - ヒト感!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-04-20 07:43:30 rich https://hirocsakai.hateblo.jp/entry/20060420/1145486610 1.0 100%