hirohihihi https://blog.hatena.ne.jp/hirohihihi/ 徒然雑観 https://hirohihihi.hatenablog.com/ 雑 食べ物 おはようございます、 今朝は21℃、明け方から降り始めた様で、雨が降り続いています、梅雨寒が続きますね 実は、ここの所少し成長しまして、このままでは非常にまずい事になりそうです 元々夏に痩せる事は無く、どちらかと言うと夏太りする体質です、どれだけ暑くても、どれだけ汗をかいても、お腹がすくのでつい食べてしまいます 実は昨日もこんなの食べてしまいました トンコツラーメン、ラーメンマン店 食べ終わってから、「あぁ、美味かったぁ〜」と満足の後に、罪悪感が込み上げてきます アメリカにいた頃は毎週週末はゴルフに行ってからアパートのジムで1時間ほど運動したりしてましたが、体重が105kg有りました (主食は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirohihihi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F17%2F170123" title="体重がなぜか増えます… - 徒然雑観" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirohihihi/20260617/20260617160837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-17 17:01:23 rich https://hirohihihi.hatenablog.com/entry/2026/06/17/170123 1.0 100%