hirojisan https://blog.hatena.ne.jp/hirojisan/ hirojisan’s blog https://hirojisan.hatenadiary.jp/ 理学療法士キリツ@姿勢良くする人さんはTwitterを使っています: 「お尻を鍛えたい人はこれを見て『HIPエクササイズのまとめ』📝 お尻の筋肉は脚の付け根にあり上半身の安定や足の力を上手く使うのに必須の筋肉。お尻を鍛えると反り腰などの姿勢改善、腰痛•膝痛の改善にも期待できるし、全ての人にやって欲しいエクササイズでもあります✨ https://t.co/zyjRUmlgBt」 / Twitter 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirojisan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F05%2F200504" title="理学療法士キリツさんのTWITTERで「お尻を鍛えたい方やってほしい」をご紹介します - hirojisan’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-05 20:05:04 rich https://hirojisan.hatenadiary.jp/entry/2023/02/05/200504 1.0 100%