hirokis600 https://blog.hatena.ne.jp/hirokis600/ お山へ行こう！ https://hirokis600.hatenablog.jp/ 日記 ｄヘルスケアを入れると？ 健康意識が高まる？ スマホに入れてみる 毎日の歩数が551歩増える。 dポイントが貯まる 今日は、暑いので、外に出られない！ いろいろ試したが、続かなかった！ ５０代男性は、6,700歩/日に歩く？ 壱万歩は、高い目標。 七月は、お遍路もあり、弐万歩を越える日も 頑張って歩いた！ 八月は力尽きて、壱万歩越えない。 ミッションというクイズとかあって、 全部やると黄色くなる！ 八月は、背景に花火が！ スマホを持ち歩かないと、 記録できない。 持ってウロウロすると、 健康になり、 ｄポイントが貯まる。 健康第一！！ 血圧と体重も記録できる！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirokis600.hatenablog.jp%2Fentry%2F44bf7592c16adf4c2918c506ba111e67" title="ｄヘルスケア　2020年 - お山へ行こう！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirokis600/20250912/20250912045744.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-22 19:53:58 rich https://hirokis600.hatenablog.jp/entry/44bf7592c16adf4c2918c506ba111e67 1.0 100%