hirokimusic https://blog.hatena.ne.jp/hirokimusic/ hiroki training Blog https://hirokitraining.hatenablog.com/ おはようございます。 HIROKIです。 これまで約一ヶ月くらいボクササイズを毎日やってきました。 それでは何故、数あるTRAININGの中からボクササイズを選んだのか？ 理由をお話ししようと思います。 僕はこれまで、数多くのTRAININGを試してきました。 ・シックスパックケア ・バタフライアブス ・腹筋ローラー ・プランク ・その場ウォーキング など。 バタフライアブス、その場ウォーキング以外、全て腰痛が起きたんです。 バタフライアブスは、交換パッド代が高いので辞めました。 最後に残ったのが、ボクササイズだったんです。 僕は中学生の頃は、卓球部でした。 なので、とても受け入れやすかったで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirokitraining.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F21%2F112945" title="ボクササイズを続けてる理由。 - hiroki training Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-21 11:29:45 rich https://hirokitraining.hatenablog.com/entry/2024/05/21/112945 1.0 100%