hirokows https://blog.hatena.ne.jp/hirokows/ ひろこの自由研究 https://hirokows.hatenablog.com/ 写真はおやつとしての芋類の加工です…大学芋…甘くておかずにはなりませんが… 一日に10品目食べる生活（卵、肉、魚、豆、乳製品、野菜、果物、穀物、海藻類）を初めて約2か月経過。 習慣は3か月継続してこそ初めて習慣付いた、と言えるらしい… やっとこ２か月経過…（といっても食べた種類を日記にマルつけてるだけですが…） 以下2か月経過のちの雑感等を… ＜2か月経過しての雑感＞ 大命題の毎日10品目食べるということに関して… 毎日継続して食べてるのは穀物だけな感じ…ごはんかパンは毎日食べるからなあ… 副菜のレパートリーが少なすぎる。 わたしは料理をするのが好きである。が、主役ファースト、副菜テキトーであ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhirokows.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F22%2F074921" title="10品生活2か月経過…（気づきとか） - ひろこの自由研究" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirokows/20161122/20161122004107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-22 07:49:21 rich https://hirokows.hatenablog.com/entry/2016/11/22/074921 1.0 100%