Hiroringo https://blog.hatena.ne.jp/Hiroringo/ 薫のメモ帳 https://hiroringo.hatenablog.com/ 日記 １ ひたすら記録を取る 令和３年に入り、私は生活に関する記録を録りだした。 例えば、自分の活動記録。 「自分が『やる』と決めたこと」を実行した場合、その時間を１５分単位で記録している。 次に、自分の体重。 この点、私は過去に自分の体重を記録していた。 しかし、途中で途切れたりしていたし、記録の管理が不十分だった。 そこで、記録を録って整理することにした。 さらに、自分の睡眠時間。 この点、私は過去に自分の睡眠時間を記録していた。 しかし、これもいつの間にかやめていた。 そして、最近、自分の睡眠の傾向を把握する必要が生じてきた。 そこで、自分の睡眠時間について記録を取って整理することにした。 ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiroringo.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F09%2F112037" title="記録から見えてくるもの - 薫のメモ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-09 11:20:37 rich https://hiroringo.hatenablog.com/entry/2021/03/09/112037 1.0 100%