Hiroringo https://blog.hatena.ne.jp/Hiroringo/ 薫のメモ帳 https://hiroringo.hatenablog.com/ 日記 生活回想 ０、はじめに 令和４年も３か月が終了した。 そこで、この３か月を振り返っておく。 １、生活記録がもたらしたもの 令和３年から私は生活に関する記録を取ることにした。 最初は、一定の活動（資格取得やプログラミングの勉強や事務処理など・読書・ブログの作成）の活動時間の記録のみ。 また、昔、スマートフォンに万歩計アプリを入れていて、歩数の記録をが勝手に記録されていたので、取っていたので歩数についても記録に追加。 その後、睡眠時間と食事の内容も記録対象に加えた。 また、体重については令和３年以前から記録を録り続けている。 フォーマットが固まったのは令和３年の７月。 それ以降、そのフォーマットで記録を録り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiroringo.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F21%2F143335" title="２０２２年の３か月間が終わる - 薫のメモ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-21 14:33:35 rich https://hiroringo.hatenablog.com/entry/2022/04/21/143335 1.0 100%