hiroshi0084 https://blog.hatena.ne.jp/hiroshi0084/ hiroshi0084の日記 https://hiroshi0084.hatenadiary.org/ ９日 頭の体操 午前中サークル悠遊の活動日、今回は清水東包括支援センターの樋口さんを講師に迎え認知症予防の頭の体操を行う、俺も認知症の始まりかなかなかついて行けない、物忘れが多くなったし行動も思うように出来なくなってきた、まあ良いか齢相応だ。 夕べ青森県沖で大地震があり福島でも震度３だったのに気が付かなかった、朝娘からのメールを見てびっくり、なんてこった。 夕方地下歩道を歩いて来る。 ８日 愛好会卓球 １２月の愛好会は卓球、でもここ２週間体調すぐれず休んでいたので暫らくぶりのあづま体育館だ、卓球も５分間を２回１０分で休みながら３回出来た、お昼は２階のレストランで鍋焼きうどんを食べる。午後こちら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiroshi0084.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F12%2F09%2F183453" title="頭の体操 - hiroshi0084の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-09 18:34:53 rich https://hiroshi0084.hatenadiary.org/entry/2025/12/09/183453 1.0 100%