hisaosan https://blog.hatena.ne.jp/hisaosan/ hisaosanのブログ https://hisaosan.hatenadiary.com/ きょうは左指がうまく動かない。 タイピングに苦労する。 小指と薬指。 いい子になって、言うこと聞いてくれるといいのだけど．．． 年を取ると思ったとおりに体が動いてくれなくなる。 若い時には気が付かなかったけれども、体が自由に動くということの楽しさ、 嬉しさ、充実感は言葉にしがたいものがある。 長い人生の中の、一瞬の輝きなのかもしれない。 今はこの体をなんとか大事に使い続けるために、運動をして良い睡眠をとって、 食事に気を使い、ストレスとうまく付き合いたいと願っている。 動かない体とどう向き合うか、毎日試行錯誤をしている。 食事では亜麻仁油、鯖、緑黄色野菜、食物繊維、ミネラル、たんぱく質を考えな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhisaosan.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F11%2F100925" title="左指がうまく動いてくれない！ - hisaosanのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51NEc7LWokL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-11 10:09:25 rich https://hisaosan.hatenadiary.com/entry/2020/07/11/100925 1.0 100%