migiikisei https://blog.hatena.ne.jp/migiikisei/ ひっそりと。 https://hissorito.hatenadiary.com/ 精神病 精神的に落ち着いてきて2年くらいたちます。 過去と今の自分を比べて、「落ち着くためには何が良かったのか？」を考えてみます。 私にとって落ち着くために必要だったものを書き記します。 精神的に安定するために必要な6つのモノ・コト 健康的なコミュニケーション 介護の職業訓練の実技の授業で、人とコミュニケーションを取るようになりました。 それまでは座学ばかりでコミュニケーションを取ることがほとんどありませんでした。 ですので訓練に通える程度には回復はしていても、気持ちはわりとソワソワとしていました。 ですが実技の実習が始まって、クラスの人とコミュニケーションを多くとるようになりました。 放課後に残って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhissorito.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F14%2F081308" title="精神的に安定するために必要な6つのモノ・コト - ひっそりと。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-14 08:13:08 rich https://hissorito.hatenadiary.com/entry/2023/12/14/081308 1.0 100%