migiikisei https://blog.hatena.ne.jp/migiikisei/ ひっそりと。 https://hissorito.hatenadiary.com/ 精神病 引きこもり 精神病から立ち直るためには、健康的なコミュニケーションが必要なのかなと感じました。 それ以外にも立ち直れた要因はあるのでしょうが、一番大きかった要因はやはり健康的なコミュニケーションかなと。 私の体験談で恐縮ですが、私は半年のあいだ職業訓練に通っていました。 職業訓練に通うことで適度な運動、というほどでもないですが身体を動かしていました。 朝9時から夕方5時までは授業ですから、日々規則正しい生活にもなりました。 ですが前半3ヵ月は、精神的にソワソワすることも多かったです。 明確に精神的に落ち着いてきたのは、後半3ヵ月です。 前半と後半の違いは、コミュニケーションがあるかないかだけです。 前半は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhissorito.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F17%2F201315" title="精神病から立ち直るためにはゼッタイ必要なたった1つのもの - ひっそりと。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-17 20:13:15 rich https://hissorito.hatenadiary.com/entry/2023/12/17/201315 1.0 100%