hitoakane https://blog.hatena.ne.jp/hitoakane/ hitoakane’s blog https://hitoakane.hateblo.jp/ ～ただ、なんとか今日を乗り切りたいあなたへ～ 誰かに話すほどじゃない。でも、なんだか心がざわついて眠れない。そんな夜って、ありますよね。 ふとしたことで不安になって、頭の中がぐるぐるして、胸の奥がずっとザワザワしていて、気づいたら涙がにじんでいる。 そんな時、誰かに「大丈夫？」って聞かれたら、がんばってた心の糸が、ぷつんと切れてしまいそうで。だからこそ、私は“ちいさな自分の守り方”をいくつか持っています。 完璧じゃなくていい。ちょっとでも心が整えば、それで十分。そんな、わたしなりの心の整え方、よかったら読んでみてください。 焼き塩をつくる：空気と一緒に、心も浄化するように 一週間に一度、塩を焼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitoakane.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F08%2F062838" title="心が折れそうなとき、わたしを支えてくれる小さなことたち～自分を助けるのは自分しかいない～ - hitoakane’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-08 06:28:38 rich https://hitoakane.hateblo.jp/entry/2025/04/08/062838 1.0 100%