hitokadoh https://blog.hatena.ne.jp/hitokadoh/ ひと香堂の身辺雑記 https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/ 心のつぶやき 「がんばらない」けど「あきらめない」 この言葉は、諏訪中央病院院長、鎌田實さんの言葉である。 聞くたびに、いい言葉だなぁと思う。 鎌田さんが書いている「鎌田實のがんに負けないための発想の転換7箇条」は、より豊かに生きるためのアドバイスでもある。 大切なのは、交感神経と副交感神経のバランスだ。 バランスを欠くことが、病気の状態ともいえる。 現代社会はバリバリ交感神経優位だ。 そんな中で、副交感神経が優位になるときは本当に必要だ。 ほっとする一時、感動する瞬間を持つこと。 例えば、朝、家を出て駅に向かうまでの間に、空を眺める。 季節、天気によって、空は全然違う。例えば、空気のにおいをかぐ。 自然が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitokadoh-aider.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2008%2F12%2F12%2F145531" title="ほっとする瞬間 - ひと香堂の身辺雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-12-12 14:55:31 rich https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/entry/2008/12/12/145531 1.0 100%