hitokadoh https://blog.hatena.ne.jp/hitokadoh/ ひと香堂の身辺雑記 https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/ 日記 「希望の命水」と名前だけ聞くと、若干怪しい空氣が漂うのは否めませんが、今私が常飲している唯一のサプリメント（？）、ミネラル水です。 j-smc.co.jp 「水」といっても飲料水みたいにガブガブ飲むのではなく、一日当たり体重の半分cc〜（体重60kgの方は一日30cc）が最低の目安量です。でもこちらは昭和時代の基準値だそうで。 現在は化学物質や添加物の影響がより強くなっているので、【年齢か体重の多い方の数字ml以上】が現在のおすすめ量だそうです。例えば、45歳で体重60kgの方は、一日60ml以上が一般的な目安量です。 希望の命水を知ったのは、2014年に、ある合氣道の先生の講座に参加した時。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitokadoh-aider.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20180528%2F1527501618" title="「希望の命水」飲んでます - ひと香堂の身辺雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/21ijMjJ2DCL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-28 19:00:18 rich https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/entry/20180528/1527501618 1.0 100%