hitokadoh https://blog.hatena.ne.jp/hitokadoh/ ひと香堂の身辺雑記 https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/ カラダについて 鍼灸 随想 この前の日曜日、人生初の坐骨神経痛を体験。 前日から、なんとなく腰…というか臀部に違和感がありました。 日曜日の朝、痛みはなかった、けど、臀部の奥が引き攣れるような、コッているな〜という感覚がありました。 外出先で、夕方には痛みが表出。「こうしたら痛い」「こういう姿勢だと痛い」というのがわからず、ある拍子にズキっと痛む。 歩くのも恐々。夜になって帰宅する頃には、階段を降りるたびに臀部に激痛が（汗） これでは、明日歩けないかも・・・ 訪問鍼灸の予定があるのに、果たして患者さん宅へ行けるのだろうか… とマジ焦る。 帰宅後、痛い左脚に鍼してお灸して、軽い運動もしてみた。低温やけど覚悟で、せんねん灸世… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitokadoh-aider.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F27%2F113114" title="人生初の坐骨神経痛を体験 - ひと香堂の身辺雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51tZA3O9PjL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-27 11:31:14 rich https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/entry/2019/03/27/113114 1.0 100%