hitokadoh https://blog.hatena.ne.jp/hitokadoh/ ひと香堂の身辺雑記 https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/ カラダについて 雑記 リモートで東洋医学を学ばせてもらっている「鍼道 一の会」が東洋医学的養生について書かれているブログで、こんな記事を見つけました。 kanazawa.ichinokai.info 「マスクして、浅い呼吸をしていませんか？」 このタイトルにドキっとしました！ 今年に限らず、インフルエンザの季節は、外出時マスク必須です。 はい、予防のためです。 マスクがウイルスをガードするから、という理由より、 元々喉が弱い傾向があり、マスクしていると、自分の呼吸で湿気を含んだ空気を吸うことになるじゃないですか。そっちの方が、乾いた外気を吸い込むより喉が楽なんです。 ワルダイエルの咽頭輪への負担が減るような気がして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitokadoh-aider.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20200412%2F1586687220" title="こんな時期だからか、呼吸が愛しいね - ひと香堂の身辺雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitokadoh/20200412/20200412152547.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-12 19:27:00 rich https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/entry/20200412/1586687220 1.0 100%