hitokadoh https://blog.hatena.ne.jp/hitokadoh/ ひと香堂の身辺雑記 https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/ 鍼灸 カラダについて 雑記 Zoomでお灸と瞑想で 身体と心を整えるレッスン、終了しました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ Zoom越しにみんな一緒にツボを取って、一緒にお灸して、 身体がほかほかした後に、 瞑想という静かな時間。 久しぶりの瞑想は何度かフッと寝落ちしそうになりながらも、自分の胸を奥で鼓動している心臓の振動、血管を巡っている血液の流れが、いつもよりリアルに感じられました。 お灸の後、瞑想で身体や呼吸に意識を向ける時間はより豊かで、その体験はおそらくお灸の効果も倍増してるんではないか… と思います。 新コロがあろうがなかろうが、この身体とともに生きていくのは間違いないわけで… からだもメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitokadoh-aider.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20200509%2F1589027674" title="お灸と瞑想の相乗効果を感じた午後 - ひと香堂の身辺雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitokadoh/20200509/20200509212855.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-09 21:34:34 rich https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/entry/20200509/1589027674 1.0 100%