hitokadoh https://blog.hatena.ne.jp/hitokadoh/ ひと香堂の身辺雑記 https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/ カラダについて 雑記 先日、実家に帰りましたら、母がますます精を出して、ダイナミックフラミンゴに励んでいました。 母にダイナミックフラミンゴを教えたのは、8月でした。 当初は朝昼晩1分間やっていたようですが・・・ hitokadoh.hatenablog.com 先週末、フラミンゴ始めて約2ヶ月後、 「今は、2分間やってるの」 なんと！分数が増えてました！！ なんでも、おしりの奥のしこりがなくなってきて、すごく調子がいいらしい。 ウォーキングもたまにする程度、だそうです。 へ〜、効果があるんだね〜、と感心して、母の話を聞いてました。 あちこち痛いところが増えている周りの友達に、母はダイナミックフラミンゴを教えまくっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitokadoh-aider.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20201013%2F1602564792" title="70代母絶賛！！ダイナミックフラミンゴ - ひと香堂の身辺雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitokadoh/20201013/20201013134417.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-13 13:53:12 rich https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/entry/20201013/1602564792 1.0 100%