hitokadoh https://blog.hatena.ne.jp/hitokadoh/ ひと香堂の身辺雑記 https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/ 鍼灸 今年は暖冬だといいます。 確かに、東京は最高温度10度以上の日が多いし（今日は寒いけど）。 だけど、その分、たまにある10度以下の日の寒さとか明け方の冷え冷え感が骨身に沁みますね〜。 温度差がエグいと、カラダにとってはキツいです。 ちょっと寒さが緩まった後の寒さの方が、カラダの奥〜に侵入します。 そんなとき試してもらいたいのは、ネパール棒灸。 一般的な棒灸の使い方は、火をつけた棒灸を体の上にかざして温めます（炙り灸）。 ネパール棒灸は、火のついた棒灸をタオルの上から当て、その熱をミトンで押し当て体内に浸透させます（押し棒灸）。ミトンで圧迫する強弱や時間で、熱量の調整ができます。 じんわ〜り熱が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitokadoh-aider.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20240120%2F1705718454" title="冬におすすめの温活 - ひと香堂の身辺雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitokadoh/20231126/20231126102743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-20 11:40:54 rich https://hitokadoh-aider.hatenadiary.jp/entry/20240120/1705718454 1.0 100%