hitomi-vege https://blog.hatena.ne.jp/hitomi-vege/ ひとみベジのゆるヴィーガンブログ https://hitomi-vege.hatenablog.com/ こんにちは。 ひとみベジです。 今日は私のお気に入りの本を紹介します。 それが、 ブッダボウルの本 ブッダボウルとは、アメリカ西海岸発の菜食丼！ 見た目が美しく、ヘルシー！ そして栄養バランスも良い！ この本の中の、色んなレシピを試しましたが、今日はお気に入りの1つ 大根ステーキとベジトマトソースをシェア。 大根はシンプルに！ トマトソースをかけることで、大満足のメインに早変わりします。 このトマトソースは、次の日の朝ごはんでトルティーヤで巻いてトルティーヤラップにしつもいいです。 大豆ミートを使うので、ノンベジの人でも美味しく食べられます。 最近は普通のスーパーでも大豆ミート買えるようになり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitomi-vege.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F29%2F215116" title="ブッダボウルの本 - ひとみベジのゆるヴィーガンブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitomi-vege/20191229/20191229215039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-29 21:51:16 rich https://hitomi-vege.hatenablog.com/entry/2019/12/29/215116 1.0 100%