pochihiko_inunosuke https://blog.hatena.ne.jp/pochihiko_inunosuke/ 僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。 https://hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com/ ネガティブ論 人見知り的スキル習得 人見知りコラム 備忘録 読書感想文 最近仕事が立て込んで、すごくストレスが溜まった。ストレスが溜まるとは、僕らネガティブにとって、それはメンタルが病むことと同義である。 1つのミスが過去のミスの苦い記憶を想起させ、自己否定思考に陥り、気づけばくよくよと反芻思考が始まる･･･････ 書いているとウンザリだが、その思考に囚われているときは自覚しづらいのでタチが悪い。 そこでこのネガティブ期は、気になっていた脱ネガティブ法を積極的に試すことに決めた。それは、『自分の心にある問いかけを行うというもの。』 そしてその効果はすぐに出た。短時間で、ネガティブや不安からの脱出に成功できたのだ！！ これは是非ともシェアせねば。今日はその『魔法の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F11%2F183324" title="【効果は抜群だ！！】不安やネガティブからサヨナラできる、『魔法の質問』を3つご紹介。 - 僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pochihiko_inunosuke/20200131/20200131200836.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-11 18:33:24 rich https://hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com/entry/2020/02/11/183324 1.0 100%