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  <author_name>pochihiko_inunosuke</author_name>
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  <blog_title>僕はネガティブだけど、それなりに充実した人生を生きたいと思う。</blog_title>
  <blog_url>https://hitomishiriteki-jinseikun.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>ネガティブ論</anon>
    <anon>人見知りコラム</anon>
    <anon>人見知り的スキル習得</anon>
    <anon>人見知り的人生訓</anon>
    <anon>読書感想文</anon>
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  <description>次年度のことを人に聞かれた際、無意識に明言を避けている自分に気付いた中元です。「今とは異なる」ということだけは確実なんですがね。 はい。ここ最近、我ながら少しメンタルのブレが激しい。主に苛立ちがその原因なのだが、では何が苛立ちを起こしているかというと、要因が複雑で、一言では言えない。 観察を阻害する要因の内、感情が思い切り歪んでいる状態だ。これが続くと、冷静に世の中や状況を見つめることができなくなり、どこかで判断を誤る気がする。 例えば「怒り」とは攻撃性が高まっている状態なので、人からのアドバイスを「非難」と受け取ってしまう可能性がある。これはマズい。 心がブレたとき、それを自覚することは大事…</description>
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  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
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  <published>2022-10-09 07:30:00</published>
  <title>【怒り・不安】ネガティブな感情と向き合うプロの言葉と思想を学ぶと、心がとても軽くなった。【不満・悲愴】</title>
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