Cogitica https://blog.hatena.ne.jp/Cogitica/ ひとり部活動記録 https://hitoribu.hateblo.jp/ トレーニング研究会 筋トレをしていると必ずと言っていいほどされる質問が「何になりたいの？」「何のためにやってるの？」だ。 これを聞かれたことがない日本の筋トレ好きは、おそらく9割以上に上るだろう。それくらいド定番の質問である。 今日はこの質問への正しい回答と、僕の筋トレへの考え方について書く。 僕は最近まで、こう質問されると何かそれらしい理由を探そうとしていた。「いいカラダになるため」とか「デート中に怖い人に絡まれても、恋人を抱きかかえたまま逃げ切れる筋力と体力をつけるため」とか「心身の整理のため」とか。 しかしいつもそうやってそれらしい理由を答えた後に思うのは、「いや、そんな何か目的じみたことがあって筋トレをし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitoribu.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F03%2F073000" title="筋トレは、ツラくない。 - ひとり部活動記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Cogitica/20170702/20170702171007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-03 07:30:00 rich https://hitoribu.hateblo.jp/entry/2017/07/03/073000 1.0 100%