hitorigumi https://blog.hatena.ne.jp/hitorigumi/ 重のくらblog https://hitorigumi.hatenablog.jp/ Weblog 夏になるとよく作っているバナナスムージーです。このブログでも何度か紹介しています。ポイントは ・なるべくフレッシュでもっちりしたバナナ（凍らす） ・豆乳 ・氷２個くらい ・甘味（僕は液体のオリゴ糖） ・塩少々 ・香辛料としてガラムマサラなどあるとちょっといい感じ。 シナモンとかショウガを擦ったのでもいい。 今年はプランターでレモンバームが育っているので、４枚くらい取って入れてみました↓。 まぁ、おいしいのですが、バナナが「もっちりっち」という商品を使っていて、今年のは思いの外"ねっちょり？"しています。このテクスチャ、何と表現したらいいのか？「あー、あれ、あの感じなんだよなー」と思いついたのが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitorigumi.hatenablog.jp%2Fentry%2F5af283f6d866e2196012b50737d65d1c" title="バナナスムージーはウンパランドの🐛 - 重のくらblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitorigumi/20250526/20250526060123.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-13 22:57:58 rich https://hitorigumi.hatenablog.jp/entry/5af283f6d866e2196012b50737d65d1c 1.0 100%