hitotobi https://blog.hatena.ne.jp/hitotobi/ ひととび 〜人と美の表現活動研究室 https://hitotobi.hatenadiary.jp/ 人 場づくり 暮らし 競技かるた 身体 先日、友人のまゆみさんがひらいている深呼吸のワークショップに参加した。 mayuminaba.hatenablog.com すごくよかった。参加してよかった。 わたしはいろいろ疑問や仮説を持っていったので、受け取るものがたくさんだった。 今回は特に、競技かるたの大会シーズンに向けて対戦の場でとりいれられること、日常に取り入れられること、などを知りたくて参加した。 競技かるたを始めてわりと早い段階で、「呼吸の仕方もけっこう大事では？」と考えるようになった。それについて指導者に質問をしたこともあるのだけれど、なかなか聞きたい答えは得られないできた。 練習量の多い人は、練習の中で自然と身に付いていく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitotobi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F02%2F115432" title="深呼吸が教えてくれること - ひととび 〜人と美の表現活動研究室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitotobi/20191202/20191202115320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-02 11:54:32 rich https://hitotobi.hatenadiary.jp/entry/2019/12/02/115432 1.0 100%