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  <author_name>hitotoshoku</author_name>
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  <blog_title>人と食</blog_title>
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    <anon>食</anon>
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  <description>暑い日に、日本のお寿司屋さんで出てきた、ネバネバなお通し。冷え冷えの瓶ビールと🍺とても美味しかった！ ↑実際のお通しは鰹節が中に入っていました。同じ味に再現できたのでご紹介。 ねばねばオクラ小鉢 材料は、オクラ、長芋、白ネギ、鰹節。 味付けは「白だし」のみ！ 塩茹でしたオクラを薄く切り、長芋の角切りと混ぜ交わせる。ネバネバ〜とね。 ✳︎長芋が大き過ぎたり多すぎたりすると「長芋の小鉢」になってしまうので注意。 そこに、みじん切りの白ネギ少々を加え、白だしを加えてもう一度混ぜ合わせれば完成！ お好みで鰹節を加えても、上に飾ってもよし👍 とても簡単で、爽やかで、元気が出る一品です😋 アレンジ かりか…</description>
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  <published>2022-08-05 11:13:48</published>
  <title>暑さに負けない！ねばねばオクラ小鉢！</title>
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