chinatsu_cm https://blog.hatena.ne.jp/chinatsu_cm/ ちきゅうで暮らす https://hitotsuki.hatenadiary.com/ 昨日お友達からスイカを頂きました🍉 我が家は、私以外みんなスイカが苦手です。 自分しか食べないものは購買意欲も湧きにくく、横目で見ながら通り過ぎる日々。 だから今年もスイカにありつけて嬉しかった～。感謝！ 今日はその薬膳的効能を見てみたいと思います。 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 【スイカ・西瓜】 五気：寒性→身体を冷やす働きをする 六味：甘 ▽効能▽ 清熱：体内の異常な熱を取り除く 解暑：口の渇き、汗などの症状の緩和 止渇：体内を潤し、様々な乾燥状態を緩和 利尿：余分な水分を尿として排出する(下半身の浮腫みに適用) etc ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 体内の余分な熱を取ってくれ、余分な水分を排出してくれるとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitotsuki.hatenadiary.com%2Fentry%2Fall_around_ingredient" title="【薬膳】スイカの効能と万能な食材のはなし - ちきゅうで暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chinatsu_cm/20250728/20250728140902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-28 14:22:21 rich https://hitotsuki.hatenadiary.com/entry/all_around_ingredient 1.0 100%