chinatsu_cm https://blog.hatena.ne.jp/chinatsu_cm/ ちきゅうで暮らす https://hitotsuki.hatenadiary.com/ レシピ ヘンププロテインを摂取し始めていましたが、冬場は冬眠しておりました。 自分でも分かっているんです、最近は普段の生活からタンパク質不足だということは。 おかげで爪がボロボロ。 私のタンパク質バロメーターは爪にある気がする。 少し青臭さがあるヘンププロテインは、豆乳に氷を入れて冷やすことで飲みやすくなることを発見しましたが、、、 毎日寒くて続けられず封印。 少しずつ暖かくなってきましたね。 昨日はダウンコートではなく、トレンチコートで出掛けられて嬉しくなりました。 暖かくなり、冷たい飲み物のハードルは下がりつつありますが、あまり体も冷やしたくないし もっと美味しく飲みたい。 ありがちなレシピですが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitotsuki.hatenadiary.com%2Fentry%2Fhemp-protein-recipe" title="ヘンププロテイン・レシピ♪ - ちきゅうで暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://gokigen-skip.com/wp-content/uploads/2025/03/PXL_20250312_002158929.PORTRAIT-768x1024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-12 00:00:00 rich https://hitotsuki.hatenadiary.com/entry/hemp-protein-recipe 1.0 100%