chinatsu_cm https://blog.hatena.ne.jp/chinatsu_cm/ ちきゅうで暮らす https://hitotsuki.hatenadiary.com/ 暮らし 東洋医学 おすすめ本 2023年の平均寿命は男性が約81歳、女性が約87歳だったそうです。 相変わらず女性の方が長生き。 なんとなくぼんやり考えていたのですが、理由は食事じゃないかなと思うのです。 昔から、食事の準備は女性が行うのが大多数で、今でもまだその割合は大きいのではないでしょうか。 家族の好みや栄養バランス、その時のお買い得な食材も考えて献立を決めていますが、自分が今日食べたいもの、今日はガッツリ食べたい！とか、あっさり軽めにしたいなぁという自分のコンディションも反映している気がします。 ガラッと変えることはなくても、例えば、唐揚げにしようと鶏肉を解凍していたとして。 なんとなくあっさりした食事がいいなぁと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitotsuki.hatenadiary.com%2Fentry%2Fkanpou" title="女性の方が長寿である理由について考えてみた【おすすめ本】 - ちきゅうで暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chinatsu_cm/20250509/20250509085345.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-09 09:02:48 rich https://hitotsuki.hatenadiary.com/entry/kanpou 1.0 100%