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  <blog_title>ちきゅうで暮らす</blog_title>
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    <anon>おすすめ本</anon>
    <anon>東洋医学</anon>
    <anon>薬膳</anon>
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  <description>薬膳に出会って以来、学び、そして割とすぐに躓き、、、 中医学、東洋医学は表現が曖昧だったり哲学的な部分が多く、理解に難航することが多々あります。 初めのテキストを何往復もして、その度に新たに理解したり深まったり。 いつまでもゴールは見えなくて、そもそもゴールなんてないって気が付くこともできて。 生きている私は日々、いや時々で変化し続け、同じ自分でも心も体も変化している。 季節や過ごす場所、浴びる言葉、自身の生理周期によっても変わり続けている。 だからこそ面白いのが体の変化であり、薬膳。 きっと生きていく上で味方になってくれる考え方。 ＊ 本当によく疑問が浮かぶ薬膳の世界で、疑問を解決したい私は…</description>
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  <published>2025-08-07 13:04:16</published>
  <title>【おすすめの本】血流がすべて整う暮らし方</title>
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