Hitoyasumisan https://blog.hatena.ne.jp/Hitoyasumisan/ 日々是好日 https://hitoyasumisan.hatenablog.com/ お煎茶の研修会のお昼ご飯について、出しゃばりをして、ややこしいことになりました。何もかも自分で運ぼうとするからこんなことになる！できる人にふる！それが一番！いい勉強になりました(^_^*) 昨日は久しぶりに２万歩超え！暑くてジュースの飲みすぎか…今朝は足が重い… 今朝１０日ぶりくらいに雨が降りました。鉢植えをひさしの外に出して、そこそこの雨の中、ヨガに向かいました。座った時の背骨の位置を少し意識するだけで腹筋にも効くし、普段から気をつけて体幹を保ちたいと思います！ 行きは強めの雨☔→帰りはかんかん照り！予想もしない展開…大きな雨傘も全く日除けにはならず、炎天下を長靴を引きずりながら帰りました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitoyasumisan.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F08%2F013327" title="恵みの雨 - 日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-08 01:33:27 rich https://hitoyasumisan.hatenablog.com/entry/2025/08/08/013327 1.0 100%