Hitoyasumisan https://blog.hatena.ne.jp/Hitoyasumisan/ 日々是好日 https://hitoyasumisan.hatenablog.com/ 朝、駅で電車を待っていると『しまかぜ』の回送電車がゆっくり通りました。コンパートメントもよく見えました。いつか乗ってみたいなぁ♡ 午前は健康保険組合の特定健診に行きました。今日はすいていて、あちこちから番号で呼ばれて計測、眼圧、心電図、採血、診察とスムーズな流れ作業でした。血圧高め…『毎朝測るようにしてください』と言われたけど気にしながらの毎日もどうなんだろう…塩分は気にしたいと思います。体重が１ｋｇ減。朝ごはん食べてないから？！そこそこ間食もしてるのに減るのはおそらく筋肉や骨が減っているのだと思います。 ともあれ大きな病気を疑うようなことがなく良かった(o^^o) 100均で小物類を購入、駅… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitoyasumisan.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F28%2F003230" title="年一の健康チェック✅ - 日々是好日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/Hitoyasumisan/20260127/20260127170645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 00:32:30 rich https://hitoyasumisan.hatenablog.com/entry/2026/01/28/003230 1.0 100%