hitsujibiyori https://blog.hatena.ne.jp/hitsujibiyori/ 読書空間 ひつじ日和 https://hitsujibiyori.hatenablog.com/ 読んだ本のメモ(書棚担当) アンガーマネジメントの基礎を知るにはうってつけの本でした。怒りという感情がわいてしまうのは仕方がありません。その感情をどううまく扱っていくのかが重要です。 怒りたくないのは誰でも同じではないでしょうか。怒って良いことはほとんど無いように思います。とは言え、なかなか難しいことも確かです。だからこそこのような考え方があるのでしょう。 クマも人間を襲うのは恐れが怒りに変わっているからでしょう。食べることを目的としていないので。クマ用アンガーマネジメントも必要ですね。 アンガーマネジメント入門 (朝日文庫) 作者:安藤 俊介 朝日新聞出版 Amazon 楽天市場 安藤俊介「アンガーマネジメント入門」 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitsujibiyori.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F16%2F160000" title="安藤俊介「アンガーマネジメント入門」 - 読書空間 ひつじ日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41QdWNNdM2L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-16 16:00:00 rich https://hitsujibiyori.hatenablog.com/entry/2026/03/16/160000 1.0 100%