hitsujiman001 https://blog.hatena.ne.jp/hitsujiman001/ 現役ITコンサルタントがIT業界で頑張る人を応援します！ https://hitsujimanit-support.com/ 心と社会の考察 本記事では筆者が個人的に考えている、仕事におけるストレスを回避する方法を記載します。 筆者はストレスは風邪と同じと捉えており、罹ってからどうするかよりも、予防が重要と考えております。ストレスのそもそもの原因を回避するには、主体性を持って選択と行動することと、そのための土台となるスキルが大事ということが本記事の要旨です。 ストレスを風邪と同じように捉えてみる 風邪に罹って症状が発症、および、ストレスによる症状が既に発症 風邪の菌、および、ストレスに対する耐性 風邪の菌がある場所に行かない、および、ストレスの原因となる行動をしない 筆者はストレスの原因となる行動をしない状態を目指している ストレス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhitsujimanit-support.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F04%2F090058" title="仕事におけるストレスを回避する方法に関する考察。主体性を持つこととスキルが重要。 - 現役ITコンサルタントがIT業界で頑張る人を応援します！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-04 09:00:58 rich https://hitsujimanit-support.com/entry/2023/06/04/090058 1.0 100%