hituzidameiko https://blog.hatena.ne.jp/hituzidameiko/ 理想の私が死んでいく https://hituzidameiko.hatenablog.com/ 病気のせいなのか、自分の性質なのか、些細なことでメンタルがやられる。 例えば、何か注意されたり直したりしてほしいと言われた時。 頭では「次から気をつけよう」という風に処理できてるつもりだけど、心が異常事態になる。 「なんでそんな常識で考えればできたようなこともミスるのか」 「人の気持ちを踏みにじるようなことがよくできるな」 「自分勝手も甚だしい」 「完璧まで求められてないんだから、せめて人に迷惑かけないレベルでやれよ」 などなど。 自分への罵詈雑言の嵐が心の中に吹き荒れる。 私が悪いのに私が落ち込むと周りにさらに気を遣わせるし、そこまで大事にしたくないのに、自分は些細なことでスイッチが入りパニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhituzidameiko.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F06%2F152641" title="適応障害？些細なことで死にたくなるほど落ち込む - 理想の私が死んでいく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-06 15:26:41 rich https://hituzidameiko.hatenablog.com/entry/2018/08/06/152641 1.0 100%