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  <author_name>hiyokkko20</author_name>
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    <anon>コープ</anon>
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  <description>先週は、小学校の３者面談、幼稚園の２者面談、末っ子の入園面接がありバタバタしていました。 今週からみんな夏休みです。 そんな時にコープのらくうまミールキットが便利です。 冷蔵のものは賞味期限が２~３日ですが、冷凍もあるので、うまく利用していこうと思います。毎日３食作るとレパートリーがないので大変です。。。 ３食きちんと作ろうとすると、料理の準備と片付けで１日のほとんどをキッチンで過ごしそうです😓 今回はルーローハンを注文してみました。 ルーローハンとは ルーローハンの基本食材は、豚バラ肉と付け合わせ用の卵や青菜です。調味料はしょうゆ、砂糖を基本として、紹興酒やオイスターソース、生姜、にんにくな…</description>
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  <published>2022-07-25 15:42:07</published>
  <title>「ルーローハン」コープのらくうまミールキット</title>
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