hiyokoDE https://blog.hatena.ne.jp/hiyokoDE/ als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常- https://hiyokode.hatenablog.com/ 4コマ漫画 ALS ドイツ 発症3年目 リハビリ Moin moin！(モイン モイン！) こんにちは！ 2025年2月から週1～2回の頻度で始まった作業療法。 手指の機能訓練、便利な自助具の紹介、自主トレ指導が 主なメニューです。 hiyokode.hatenablog.com パラフィンパックという、 温めて溶けた蝋で手を温めて、関節を動かし、 細かい手の筋肉を使う運動をします。 ここで驚いたのが、 思っていたより右手にも筋力低下が起こっていたこと。 指が動きにくいのを無意識に腕や肩の力で代償してたみたい。 他人に指摘されて、やっと気づきました。 自助具(便利道具)は、今困っている 爪切り、はさみ、鍵について聞きました。 ドイツではどこで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiyokode.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F19%2F200625" title="作業療法開始② - als ALS -妻で母で日本人で障害者である私の日常-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hiyokoDE/20250612/20250612215800.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-19 20:06:25 rich https://hiyokode.hatenablog.com/entry/2025/06/19/200625 1.0 100%