nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング 本日も帰宅遅れて っと言うか今後この位の時間からトレーニングって思っておいた方がいいか？ 仕事の方は久しぶりの実務で、色々と慌ただしいんだけど 慌ただしく頭と手を動かしている方が、余計な不安を持たなくていいかも・・・ っと思える程度 暇なら暇で不安なもんです ECC - Tempo(ish) Thursday (B) 本日はギリギリ遅刻の？テンポライド 合流したら千切れた1名に合流した様で 先頭は1分先 慌てて踏み出して追うも大集団にソロで敵うわけなく・・・ help meと打ち込んでも誰も助けてくれず 仕方ないのでまたL4走 千切れた人を吸収して大きくしていくライド 2名が3名になり 3名が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F31%2F201723" title="結果オーライ - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20191031/20191031201702.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-31 20:17:23 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2019/10/31/201723 1.0 100%