nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング 本日もなんだか本調子に感じられず 午前中からボーっとしたりイライラしたりを繰り返す なんだか締まりが無いんだよなぁ 楽しみが必要なんだろうけど 昼に風邪薬飲んで、夕方にZwift 流石に乗らな過ぎてるので不安が大きくなってきた KISS at Base Training Ride (B) 本日はKISS at BASEのBで 丁度L2ちょい上位で淡々とTSS80になるまで 踏み始めは、やっぱり休むべきか？って感じのゴリゴリ感だったんだけど 20分位からするりと回る様になってきて、そのままフィニッシュ やり終わったら少しすっきりした ボーっとしたりイライラしちゃうのは、もしかして体力が有り余って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F18%2F213025" title="変化が欲しい - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20191218/20191218212957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-18 21:30:25 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2019/12/18/213025 1.0 100%