nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング Eat The Pain Race (A) 本日はテンポ的軽めのつもりでレースにエントリー Eat The Pain Race (A) ワトピアヒリーを3周の短めのレース ナチュラルに千切れてから千切れた集団でマッタリのつもりでスタート 最初の登りまで中々のペースで移動 やっぱり昨日のダメージがかなり色濃く出てて 流石に回復が追い付かなかったか・・・と 登りに入ってナチュラルに千切れる・・・つもりがやっぱり悔しくて頑張る が、やっぱり力続かずで千切れる 昨日はあんなに楽に出たパワーが今日は出ません ・Zwift Island Climb (Reverse) 3:57 ave320w 164bp… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F28%2F201905" title="もう休みますから - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20200128/20200128201045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-28 20:19:05 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2020/01/28/201905 1.0 100%