<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>nanairo9r</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/</author_url>
  <blog_title>ヒズミドコロ</blog_title>
  <blog_url>https://hizumi.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>自転車</anon>
    <anon>トレーニング</anon>
  </categories>
  <description>本日は筑波山で楽しく・・・ の筈が、雨・・・ ギリギリ走れそうなら走りたかったが、既に雨は降ってそうな感じなので 大人しく室内ライドへ ASIA 120km Endurance Ride (B) 8時からのASIA120㎞へ 強度は軽めだけど、時間乗って刺激しておこうと スタートラインにつくと 常連のメンバーは殆どおらず これはBカテゴリー並みなイベントになりそう コースは砂漠のド平坦を7周 チームメイトのTachibana君とふんわりチャットをしつつグループライド 距離が長いので無茶苦茶な選手がいなければ安定したペースか 長いなぁっと半分位でやめたくなる 1時間おきに買っておいた羊羹を食べて…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F13%2F171813&quot; title=&quot;仕方がない120 - ヒズミドコロ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20200613/20200613171753.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2020-06-13 17:18:13</published>
  <title>仕方がない120</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://hizumi.hateblo.jp/entry/2020/06/13/171813</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
