nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング 本日は日中から予想だにしないトラブルで 朝から夕方までアレコレ立て込む 喋りすぎて喉がかれるとは思わなかった って事で久しぶりに不意打ちで精神ゴリっと削られた ポジティブに考えるなら減量中なので食事を取る間もなく夕方なのは 良い方だろう・・・いいのか？ って訳でやる気も削られ 軽く30分流す事に Kinetic Cruisers (C) ZwiftでCカテ 途中のスプリントをがんばるんだけど自分は参加せず 遅れない程度にペース上げて終わる 足の具合は良くなってきた 発汗からくる不調は恐ろしいんだな こんなにも体は調子がいい 週末の天気は残念で 洗車したかったけど、日曜の夕方次第かな？？ いい加… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F04%2F200815" title="ゴリっと - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20200904/20200904200751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-04 20:08:15 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2020/09/04/200815 1.0 100%