nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 日常 昨夜は筋トレで上半身も追い込む 本日はレスト 足の感じはほとんど疲労感なし 疲労感が無いと可動域も広くなった気がする よっしゃ！今日は一発乗るか！ っと思いながら過ごしていたが、夕方寒くなってきてから いいかな・・・ って気分に 3連休はちょこっと仕事しながら過ごす感じなので 外に行くぞ！！って活発な気分でもなく その気分からの寒波の寒さ・・・ 体がおっくうになる 緊急事態宣言もあり、外でどう走ろうかなぁ・・・っと これまた考えがまとまらない 土、日は外走りたいけどなぁ どうしようか 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F08%2F195244" title="凍り付く体 - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20210108/20210108195159.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-08 19:52:44 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2021/01/08/195244 1.0 100%