nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 日常 昨夜はVRで田舎を楽しむ 本日はレスト 珍しく日中忙しくて飯も食えず ダイエットに丁度いいやと思っていたけど 流石に腹が減ったな 昨日の感触から刺激入れても良かったんだけど 今日はなんだか不調気味 自転車以外の筋肉が痛い気もするが、ハムの疲労感も中々 今週は一日どこかでレストするつもりだったので今日でいいかと 土日の天気が怪しいけど あれこれ週末のメニューを考える 考えてると あぁ、今日乗ればよかったかなぁ っと思ってしまう この時期はボリュームを稼ぐトレーニングばかりしてたけど 今年はクオリティ重視で・・・なので平日の長時間はパスするつもりだけど やったことない事への不安感 どうしたものか … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F21%2F213430" title="9割は悩みの道 - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20210121/20210121185845.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-21 21:34:30 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2021/01/21/213430 1.0 100%